Listen to YOUR body

Sahabat Inspiratif ... makna dari keHIDUPan 24 jam sehari... terbagi dalam 3 sesi kegiatan... sesi 8 jam pertama... kebutuhan untuk TIDUR... sesi 8 jam kedua... kebutuhan mencari NAFKAH, KERJA atau ke kampus... sesi 8 jam berikutnya... dliuar kedua kegiatan.... (IBADAH, berSOSIAL, menambah ILMU, Olah - Raga, dll) cara hidup yang simpel ini, bila dilakukan secara TERATUR dan DISIPLIN akan menghasilkan POLA HIDUP yang seIMBANG... KITA tahu kapan KITA mampu untuk melakukan pekerjaan... kapan sampai ke puncak kegiatan dan kapan seharusnya menghentikan kegiatan, agar tenaga dan pikiran KITA tidak terkuras.... KITA tahu kapan KITA harus memberikan hak MATA... PIKIRAN serta JIWA... untuk melepas LELAH... bebas dari segala RUTINITAS... dan KITApun tahu kapan KITA harus memberikan hak essensi atas HIDUP... berIBADAH... menambah ILMU dan IMAN... berOlah - Raga... refreshing... berSOSIAL... dll... begitu pula dengan alam... alam selalu menuju ke arah yang seIMBANG, ada hujan ada panas, ada siang ada malam... bila keseIMBANGan alam terganggu... akibatnya akan timbul BENCANA... begitu pula dengan RAGA dan JIWA ... bila tidak ada keseIMBANGAN diantaranya... maka KITA akan SAKIT... keseIMBANGan dalam RAGA dan JIWA akan berdampak positif terhadap kePRIBADIan dan PERILAKU... yang berarti mutu keHIDUPan "Quality of Life" yang lebih baik dan lebih bermakna... ulurkan tangan... tangan diatas... akan memberikan dampak yang positif... baik untuk yang menerima maupun yang memberi... berikan sumbangan yang positif terhadap lingkungan sekitar KITA... demi terCIPTAnya keseIMBANGan dan kePEDULIan antar sesama... Semangat MULIA...